Saturday, December 26, 2009

十月二十六日之零散日記

如我曾經的計劃,為了保護手掌和手腕的肌肉,昨日終於買了一對掌上壓手架。這款中國設計中國製造手感差,舒適感比不上Nike push up bars所用的材質。這次我做了3組各10個掌上壓後,手掌握持這付手柄處有明顯的壓痛,換來的收益則是手腕處關節幾乎沒有酸痛,而在購入手架前由於運動損傷,我只能一日做兩組共20個掌上壓。

買到手架入手後,一個人到荔枝公園逛了兩個鐘。紅荔路上的地鐵工地還處於地面施工階段,刨出滿天灰,我在凹凸不平的路面行到幾乎拗柴(注:扭傷腳踝)。其實一個人行公園最為閟蛋,我眼見哪些跳舞阿嬸、手持山寨手機播放大大聲音樂的阿姐最有休閒心情,心中頓生妒忌之情。

晏晚等到Moyme,一齊到Master Kong Chef 大啖牛肉面,靚妹一貫直入主題歎甜品。上次她叫了錫蘭奶茶,今次就落單要了Peanut Ice,換來換去,每次Moyme都贊:"這是我食過最好味的甜食"。今日佢又留下名句:"這冰沙好像海灘的沙子,挖個坑海水就流進去了。"